年齢と共にお腹に浮き輪が付いてくる

私は現在26歳となりました。十代の時には何を食べても太らないどころか気づいたら痩せているという事もしばしばありました。しかし24歳辺りから何かがおかしい。空腹は十代と変わらないのに

なんだか近頃体が重たい。周りからもなんだか背中がたくましくなったねと言われてくるようになりました。最初は気のせいだろまだ二十代なんだし余裕余裕といい続けていました。そんなある日仕事場の検診で1年ぶりに体重を測ってみるとなんと10キロも太っているではありませんか。見た目ではあまり変わらないと思っていたのに皮下脂肪が溜まりに溜まりついにはあなたはメタボリックですと先生からも言われてしまいました。そういえばこの頃女の子からも声をかけてくれない日が続いてるような。身長も高くないのに太るだけ太ってしまっては未来もないと感じました。今後結婚もしたいと思い、この状況をなんとか打開したいそんな気持ちで現在日々のランニングを行なっています。

その成果もあり現在は5キロほど体重は落ちてきました。しかしまだまだ十代のような体には戻っていないので今後もダイエットを続けていこうと思います。正直自分の好きな物が食べれない日々や運動の日々は辛いですが、これも自分磨きの1つとして今後も続けていきたいと思っています。世の中には自分よりも頑張ってダイエットしている人も大勢いると思うので、自分だけじゃないと思って頑張ります。目指せ細マッチョです。